Cellulit - zmorą wielu kobiet

Ciało i Uroda

Cellulit - zmorą wielu kobiet

Tag:

Pielęgnacja i zabiegi

Nadchodzą wakacje, czas odsłaniania swojego ciała, które nie zawsze jest powodem do dumy. Mamy jeszcze trochę czasu na to, by popracować nad zadowalającym efektem a im szybciej zaczniemy, tym lepsze rezultaty możemy osiągnąć.

Cellulit nie jest trudno rozpoznać. Ma on kształt skórki pomarańczowej, którą w zaawansowanym stadium widać gołym okiem. Jeśli jednak nie chcesz dopuścić do tak drastycznej postaci cellulitu, powinnaś systematycznie sprawdzać miejsca narażone na jego wystąpienie. A są to przeważnie uda, pośladki, niekiedy ramiona. A jak to wykonać? Aby sprawdzić, czy atakuje Cię cellulit, powinnaś pochwycić delikatnie tył nogi i delikatnie ściągnąć skórę. Jeśli będzie ona przypominać skórkę pomarańczową oznacza to, że wróg wielu kobiet dopadł i Ciebie. Jeśli jednak Twoje nogi są gładkie, możesz odetchnąć z ulgą, ale powinnaś być czujna.
Walcząc z nim należy wcielić w życie kilka ważnych zasad, do których przede wszystkim zaliczyć trzeba:

ruch- siedzący tryb życia sprzyja jego rozwojowi. Taka postawa (siedzenie na krześle) przyczynia się do wiotczenia pośladków, dlatego po pracy powinnaś znaleźć czas na wykonywanie ćwiczeń, które pobudzą przepływ krwi.

odpowiednia dieta- najbardziej wskazana jest dieta wysokobiałkowa, unikanie tłuszczów zwierzęcych (kurczaków ze względu na to, iż wiele z nich jest pasionych hormonami) oraz węglowodanów. Źródłem białka są między innymi rośliny strączkowe, chudy biały ser, jaja. Nade wszystko powinnyśmy jeść owoce i warzywa.

Zabiegi antycellulitowe- jeśli mamy do czynienia z początkowym stadium cellulitu powyższe wskazówki niemal wystarczą do walki z wrogiem. Dołączyć warto także stosowanie odpowiednich kosmetyków, które proponują nam sklepy kosmetyczne. Jeśli jednak stan naszych nóg jest niezadowalający, możemy zastosować szereg innych zabiegów, które z pewnością zmniejszą cellulit.(Pamiętajmy, że im wyższe stadium rozwoju cellulitu, tym mniejsza szansa na jego pozbycie się). Warto stosować przy tej okazji masaże tych partii ciała, w których cellulit występuje. W ten sposób pobudzamy krew do szybszego krążenia a tym samym spalanie tłuszczów.

Cellulit jest zmorą nie tylko osób otyłych, bardzo często występuje on u osób szczupłych, jego obecność ma także podłoże genetyczne- naukowcy są zdania, iż to geny decydują o tym, ile receptorów mających za zadanie wiązać tłuszcz, znajduje się w naszym organizmie.
A cellulit powstaje, gdyż z biegiem lat zbędny tłuszcz gromadzi się w komórkach, których ilość jest taka sama, jak w chwili urodzin.
Cellulit może pojawić się w różnym wielu, przede wszystkim wtedy, gdy przechodzimy burze hormonów, zatem najbardziej narażone jesteśmy na jego rozwój w okresie dojrzewania, ciąży a nawet menopauzy.

Nie pozostaje zatem nic innego, jak systematyczne kontrolowanie naszego ciała a także odpowiednia dieta i dużo ruchu.

Odpowiedzi

Anonim, pon., 01/09/2012 - 06:03

Mulberry Handbags has

Mulberry Handbags has become the first line of the brand Mulberry Bags, and their success is not measured in Mulberry UK action, Mulberry Sale has had a long investigation and analysis, continuous Mulberry Handbags Sale improvement and enrichment has Mulberry Bags UK a huge trend Mulberry Alexa in the world as the most representative and Mulberry Bayswater critical success factors that Mulberry Clutch Bags pattern bags may not interchangeable, other Mulberry Cross Body Bags, and there's no doubt about Mulberry Hobo. Monogram bag has a recognizable Mulberry Shoulder Bags pattern combinations initials Mulberry Messenger Bags and floral patterns, everyone knows Light-Grey Mulberry Bayswater Anthracite Ostrich Holdalls Bag change that difference, regardless of the Mulberry Daria Clutch Purse Black and no matter what happens, Mulberry Slim Brynmore in Navy Smooth Touch is important to be ignored, and although there are a variety of styles, patterns Mulberry Handbags Charm Roomy Dark Orange is still the center of the design Mulberry Daria Soft Leather Cross Body Bag Purple that will be mainly divided into several obvious reasons.

Own more than 100 years history, Mulberry Bag is most people’s favorite for it’s real leather material and exterior originality. Fashion mulberry design with more pockets, buckles and more beautiful with practical with rivets, make the mulberry popularity worldwide. Specialized in the leather, forged by masterly craft, Mulberry Factory Shop sale Mulberry Handbags, Mulberry Alexa,Bags, Mulberry Bayswater Bags, Mulberry Clutch Bags, Mulberry Purse, Mulberry Hobo Bags,etc. Top quality Mulberry sale in the Mulberry UK Shop, combined with the practical, creating original and leather tactility, Mulberry Handbags UK try to be unique creative design. Full collection of Mulberry Bags with different leather materials and sizes in the Mulberry Bag online shop, mulberry calf leather bags, mulberry ostrich leather bags, mulberry buffalo leather bags,etc. Mulberry oversized, Mulberry big size, Mulberry small size,etc. Welcome to our store, mulberry outlet all kinds of high quality mulberry bags to you, free shipping!

To find a suitable handbags is very important to people’s image, and where to find the most suitable bag to enhance self image? Mulberry Factory shop have full collection of Mulberry Bags let you choose. Luxury British top brand Mulberry own more than 100 years history and has long been recognized for its highly crafted fine leather goods. Use different materials design various Mulberry Bags to meet different people’s need, mulberry calf leather bags, mulberry patent leather bags, Mulberry Buffalo leather bags, Mulberry ostrich leather bags,etc. From oversized mulberry bags to small size mulberry bags, Mulberry Bags are very popular around the world. All kinds of Mulberry leather Bags with stylish style and fashion season, Mulberry Alexa Bags , Mulberry Bayswater Bags , Mulberry Mitzy Hobo , Mulberry Clutch Bags , Mulberry Handbags , Mulberry Mens Bags ,etc. Mulberry bag always keep pace with the trends of the times, so take mulberry leather bag will let you never out of date.

Odpowiedz

Anonim, czw., 03/31/2011 - 13:41

Moim zdaniem cellulit po

Moim zdaniem cellulit po prostu trzeba zaakceptować! Najważniejsze żeby kobieta ładnie pachniała, schludnie i estetycznie wyglądała, a żeby skóra była nawilżona ja np. stosuję balsam ujędrniający firmy Nantes. Jest bardzo wydajny i super nawilża!

Odpowiedz

Anonim, śr., 03/02/2011 - 13:11

dobrym pomysłem i

dobrym pomysłem i jednocześnie skutecznym sposobem na pozbycie się cellulitu jest dołączenie do diety oczyszczającej herbaty, ja piję zielona herbatę z algami Irving Tea SPA sea detox i uprzykrzony cellulit jest wyraźnie mniejszy, bo składniki herbaty doskonale oczyszczają i drenują komórki :)

Odpowiedz

Anonim, ndz., 01/24/2010 - 22:10

To fakt, zgadzam się z

To fakt, zgadzam się z treścią artykułu :) Trzeba połaączyć te wszystkie elementy, żeby sobie z nim poradzić. A z kosmetyków to polecam serie Slim Line Flosleku. Naprawdę zauważyłam efekty stosując ją :)

Odpowiedz

Dodaj nową odpowiedź

URODA - popularny artykuł

Depilacja nóg

Tag:

Pielęgnacja i zabiegi

Depilacji poddaje się większość kobiet, bowiem świadczy ona o estetycznym i schludnym wyglądzie. Polega ona na usunięciu zbędnego owłosienia poprzez wyrywanie go. Zainteresowanie depilacją wzrosło w latach 40. XX wieku.

OSTANIE RECENZJE

Double Extension Beauty Tubes Loreal

Tag:

Makijaż

Teraz przedłużenie rzęs można wykonać we własnym domu używając Double Extension Beauty Tubes firmy Lorel. Double Extension Beauty Tubes to klasyczna maskara, która tuszuje rzęsy. Jej innowacyjność polega na tym,